新生児が夜寝ないで泣くのが辛い！！どうすればいいの？

妊婦生活も終わり、念願の赤ちゃんとあえましたね。

生まれたばかりの赤ちゃんは昼夜の区別がわからなず、１０か月もお腹の中にいて外に出てきて不安でなくこともあります。

私は子育て真っ最中ですが、赤ちゃんの夜泣きが毎日続くことでイライラしていると、ママのイライラは赤ちゃんに伝わってしまうのです。

赤ちゃんが夜寝ない時には、昼間に一緒に寝るのもいいと思います！

もう少し詳しいことをお話しするので参考にしてみてください。

赤ちゃんの夜泣きが一番ピークなのは１か月～２か月

なにをやっても泣き止んでくれないことが多いです。

新生児のころはミルク・母乳を飲めば寝てくれると思っていたと思いますし、こんなに寝てなかったり泣いてても大丈夫なのかと、不安になることあると思います。

ママが体力も気力も限界と感じたら、相談できる人に相談してください。

それにいつかは泣き疲れてて泣き止みますし、いつかは夜泣きは終わります。

そう思うだけでも気が楽になりますよ。

私も、何をしてもなかなか泣き止んでくれず、パニックになったこともあり、疲れ果てていつの間にか寝てしまったこともありました。

そんな時、不思議と赤ちゃんも一緒に寝てるんですよね。

泣き止まない原因として五つほどあります。

・空腹
・体の不快感や痛み、かゆみ
・便秘
・室温、温度
・風邪などの病気

便秘に関しては、うちの子は一日に１，２回でていたり出なかったりしていた時もありましたが、お腹マッサージをしてあげたら解決しました。

毎日夜泣き続きで寝不足になったりして、イライラするのはよくわかります。

でも、赤ちゃんはいつかは泣き止みます。

いくつか対処法があるので試してみてください。

・優しく揺らす
・おくるみなどでくるませてあげる
・まわり囲まれている場所に寝かせる
・外に出て散歩する
・赤ちゃんが泣き読むような音楽を聞かせる。
（紙をくしゃくしゃにする音、ビニール袋をこする音、掃除機やドライヤー、音楽）
・おしゃぶりを使う。

など試してみてくださいね。

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いかがでしたでしょうか。

新生児の赤ちゃんは徐々に外の世界に慣れ初めています。不安で泣いているのかもしれません。そばでママ・パパが話しかけてあげるのも安心すると思います。

そして、新米のパパ、ママにとっても、はじめての育児でわからないことだらけです。無理しないで、周りの人に頼ってもいいんですよ。

近くに両親がいれば、少しだけ預かってもらうだけでも気分は変わりますよ。

無理に寝かせようとしなくても、「いつかは泣きやむだろう」と開きなおってしまえば少しは楽になります。ぜひ、参考にしてみてください。