妊娠・出産

妊娠おめでとうございます！ 初産婦さんだと、初めてのことばかりで嬉しい反面戸惑うことも多いのではないでしょうか？ 特に最初にぶつかるのが「つわり」ホント辛いですよね・・・。 今回はつわりでお困りの妊婦さんに、私の経験を踏まえて説明させていた...

妊娠8カ月を過ぎたら、そろそろ出産入院の荷物の準備始める時期になります。 入院期間は一週間足らずだけど、荷物はそこそこあるので、荷物の持ち運びのバッグをどんなのにしようかと迷います。 出産入院の時は、ボストンバッグにする人が多そうですが、持...

妊娠中でも、安定期していれば法事にも出席することがあります。 法事の時の服装は黒いワンピース、アンサンブル、スーツなどを着ますよね。 そうなると、足元は黒い靴に黒いストッキングが一般的です。 ただ、妊娠中だったら、どんな服装で行けばいいので...

妊娠してから、においに敏感になる「においつわり」、経験した人ならわかると思いますが、本当に辛いです。 シャンプーリンスをはじめ、台所用洗剤、洗濯の洗剤、柔軟剤、トイレ・お風呂の洗剤、芳香剤などありとあらゆる香りが苦手になってしまい、匂いで吐...

妊娠するとほとんどの方が経験する「つわり」ですが、一人目より二人目の妊娠の時はつわりが軽いと聞いたことがあります。 実際はどうなんでしょうか？ つわりが軽いのは嬉しいけど、一人目とあまりに違うと・・・ちょっと不安になったりもしますよね。 今...

妊娠後期になると、お腹の赤ちゃんもどんどん大きく成長して、そろそろ入院準備を始めた方がいい時期にさしかかります。 初めての出産だと、どんなものを準備したらいいのかわからず、本やネットで調べてチェックしますよね。 ところで、出産準備品のリスト...

赤ちゃんを完全母乳で育てていると、しっかり食事をとっていても、すぐお腹がすいてしまいます。 お腹を満たすために、間食も多くなってしまいがちですが、こんなに食べていて母乳をやめた時に太ってしまうのでは？と心配になってしまいます。 母乳以外にも...

産後の妊婦さんの多くが経験する産後の抜け毛。 ブラッシングするたび抜けて、フローリングの床に髪の毛がいっぱい落ちていたり、お風呂の排水溝に髪の毛がびっしりになっていたりして、抜けてる間はすごく落ち込みますよね。 産後の抜け毛はホルモンの影響...

出産して、しばらくたつと髪の毛が驚くくらい抜けてしまうことがあります。ドライヤーをかけてたら手にたくさんの抜け毛がからみつき、床は抜けた髪の毛だらけ、朝起きると枕に髪の毛がつたくさんついていたり、お風呂掃除をすると、排水溝が抜け毛で真っ黒に...

妊娠中、夜寝ている時に、ふくらはぎの激痛で目が覚めてしまうことがあります。これは「こむらがえり」といって、妊婦さんの7割くらいにおこるそうです。 一度、足がつると癖になって、毎晩のようにつってしまい、痛みがずっと残ることもあります。 痛すぎ...