妊娠・出産

元気な赤ちゃんを産むためにも、妊娠中は食事に気を付けなければなりません。中でも魚介類は水銀が含まれるため、特に注意が必要となります。もちろん食べても問題ない魚介類もあります。ですが、今回調べてみた「さわら」は食べ過ぎに注意したほうがいいこと...

さぁ！もうすぐ出産が近づき、わが子とやっと会える(*^_^*)♪とワクワクしているママとパパ！性別は男の子かな？女の子かな？ママ似かな？パパ似かな？出産準備って色々用意しなきゃならない物が多くて大変なこともありますがわが子にやっと会える喜び...

検診のたびにすくすく育っているわが子を見て、臨月が近づくと、10ヵ月大事にお腹の中で育ててきたわが子ともうすぐ会える！そろそろ入院準備だな(*^_^*)♪などと思いますよね？初めての出産を控えている方はいったい入院の時にどんなものが必要なの...

出産はママも子どもも命がけです！無事生まれてきて、「ホッと」一息つくことなくママはこどものお世話が始まります！体は思うように動かないし、寝不足でへとへと・・・そんな時、実母がお手伝いしてくれるととても助かりますよね？私自身、里帰り出産をして...

出産を控え、里帰り出産を考えている人は少なくはないと思います。実家に里帰り出産すると、産前産後両親にお世話になるので、お礼をしたいと考えます。今回は、里帰り出産した時の実家へのお礼はどうすればいいのか？お礼を渡すタイミングについて紹介します...

妊婦になると、いろいろな制限が出てくると思います。特に食べ物なんかは制限も多く、食べられないものがあると辛いものです。中でも、海鮮類は避ける方も多いと思います。年末になると蟹の食べ放題なんかを良く見かけて、食べたくなりませんか？でも、妊婦は...

妊娠期間も後期に入ってくると、そろそろ入院準備をはじめる時期だと思います。準備するものはたくさんありますが、それらを入れるのはどんなバッグにしたらいいのか、迷いますよね。ボストンバッグは手軽でいいけど荷物が入り切るのか？キャリーで入院は大げ...

初めての出産だと、いろんなことが不安になりますよね。そんな時、実母が産後の手伝いに来てくれると、すごく頼りになります。でも、お母さんに何を頼んだらいいのか、考えてしまう方も多いかと思います。今回は、実母に産後の手伝いにきてもらう時、何をお願...

妊娠すると、いろんなものに制限がかかりますよね。行動だったり、食べ物だったりすると思いますが、ホルモンバランスの影響で甘いものが食べたくなる時があると思います。これは多くの妊婦さんが抱える悩みなんです。甘いものが食べたくなる時期は、つわりの...

初産の方は初めての出産で、とても不安や恐怖を感じていると思います。私も経験した一人なので痛いほどわかります。初産ではない方は、またあの痛み耐えられるかなといった不安があると思います。今回は、出産に対する不安と恐怖を乗り切る方法を伝授します。...